Antek a ty czasem nie jesteś na forum sportowym ??? Czy uważasz że jedyny masz chorobę pod tytułem zdrowe odżywianie , zdrowy tryb życia itd. Ja borykam się z tym problemem od wielu lat, ròwnież od długiego okresu staruję w WL obecnie przygotowuję się do BB. Faktycznie zdrowe jedzenie odbija się na organiźmie bo ja od lat mam idealne wyniki badań [...]
[...] SAA. W tym czasie stosuj sprawdzone, dzialajace suplementy. A jezeli nie potrafisz zyc bez podwyzszonego poziomu testosteronu to zdecyduj sie na ZMA i Tribulusa - to podniesie znaczaco poziom testosteronu w Twoim organizmie, a resztki receptorow sterydowych byc moze beda w stanie efektywnie wykorzystac ten podwyzszony poziom "tescia".
[...] takim razie na jakiej dawce sie zatrzymac tej maksymalnej dziennej, ktora bym trzymal juz do konca? W sumie to chyba glupie pytanie, poniewaz trzeba to zaobserwowac na swoim organizmie. Jezeli na 3 tabletkach dziennie bede sie dobrze czul, to dlaczego mialbym nie zwiekszyc, ale 4 juz nie bede przekraczal. Nie chce przegiac. Jak mocno obciac [...]
[...] Chodzi ci o rozwolnienie czy o smieszny skład przyswajalnych białek? WPC80 to nie zawsze WPC80. Ilość białka nie zawsze znaczy ilość białka która jest kumulowana w twoim organizmie!!!! Bialko bialku nie rowne!!!! Na prosty sposób - kupujesz kilogram ziemnikaów i je obierasz i masz półkilograma!!!! Wiec ziemniak WPC80 nie zawsze jest [...]
Jakoś nie spotkałem się wcześniej z materiałami czy badaniami na temat wpływu Trenu na syntezę kolagenu, trzeba może poszukać... Tak na szybkości analizując sprawę - odrazu mówię że mogę się mylić, to moja taka dedukcja prowadząca do rozwiązania tego tematu, więc jak coś to niech ktoś poprawia, wstawia jakieś badania. =D W utrzymaniu odpowiednich [...]
SSRI Silny i wybiórczy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) ,z czego wynika ze w moim organizmie serotoniny jest wiecej prawda ? prawda więc jedno z drugim ma powiązanie.Chodzi mi o to czy te leki mogą spowodowac brak rozrostu mięsnia,wyczytalem ze SEROTONINA zwęża naczynia krwionośne, powodując zwiększenie ciśnienia krwi, wywołując [...]
[...] rok regularnie pilem alkohol w postaci piwa (prawie ze codziennie odstawialem tylko gdy bylem chory i bralem leki) i teraz obawiam sie ze nie jestem zdrowy i ze w moim organizmie cos ubolewa nie licze na zadną diagnoze ale co jest bardziej prawdopodobne czy to wątroba czy może kwestie związane z żołądkiem czy moze cos innego/a moze po [...]
[...] prawie codziennie i strasznie mi zrylo glowe glownie pamiec krotkotrwala ucze sie po 2 godziny i zaraz nie pamietam co czytalem a nie pale juz 7 miechow ! Natomiast inni jaraja i nie zauwazaja sktukow ubocznych. Kazdy jest inny poprostu. do autora tematu jesli Ci nie przeszkadza to pal ale predzej czy pozniej zauwazysz zmiany w swoim organizmie.
[...] postów podwieszonych (oczywiście żartuje ;) ). Wydaje mi się że nie powinieneś chudnąć, choć nie znam Twojego wyglądu i poziomu BF. Jesteś w takim wieku, że w Twoim organizmie dochodzi do wielu zmian i pewnie to jak bedziesz wyglądać w przyszłości zobaczysz za jakiś czas i nastąpi to "samo". Pamietaj, że bardzo dobrze jest [...]
Czy na dłuższą metę nie spowoduje to bezpłodności? niestety nikt nie wie co siedzi do konca w Twoim organizmie, a moze juz jestes bezplodny... tutaj bys musial ocenic jakosc nasienia pod katem ilosci plemnikow, ich ruchliwosci etc. Pamietaj, ze zmiany w poziomie testa beda tez wplywac na ilosc innych hormonow w ciele i musisz tutaj pilnowac [...]
[...] cały sens długości cyklu i nasycenia organizmu przez kreatynę.Jeśli mięśnie są już maksymalnie nasycone nią to kreatyna nie jest wchłaniana przez komórki i pływa sobie wtedy po organizmie i wtedy to kwestia myślę kilku godzin (też chyba o tym gdzieś wyczytałem) kiedy to zostanie przekształcona w kreatyninę i trafi do nerek.To tyle. Pozdrawiam
[...] Polsce, chciałbym się w miaro szybko rozwijać zwiększać masę i siłę mięsniową w jak najlepszej jakości, dietę mam ułożoną przed dietetyka sportowego, tylko chce wiedzieć czy faktycznie da się bez tescia, i czy może też być tak że po tych 2 cyklach, poziom testosteronu w moim organizmie jest na tyle niski że nie urosnę, czy takie cos jest realne ?
Na początku redukcji tkanki tłuszczowej rzeczywiście masa ciała spada bardziej z uwagi na spadek wody i ewentualnie również glikogenu w naszym organizmie. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów jakie osiągamy. Aby wiedzieć jakie są efekty kształtowania sylwetki należy dokonywać pomiarów obwodów ciała co jeden, [...]
[...] autor podkreśla ze diety jaka on nam proponuje nie należy stosować w 100%, lecz starać się przestrzegać. Pożywienie ma na nasz ogromny wpływ, i potrafi wiązać się w naszym organizmie z różnymi substancjami. Można wymienić tutaj zależność z cyjankiem, lecz to już okrutny przykład Jednak każdy pokarm ma specyficzne białka (lektyny) które mogą [...]
Dobra to moze inaczej, czy byłby jakieś negatywne skutki? Czy coś to psuje w moim organizmie że tak powiem? I kupie sobie 2kg za 40zł powiedzmy i zobacze czy to w ogóle coś daje jak nie to poprostu skończe z tym? Zmieniony przez - Niebieskiii w dniu 2017-10-25 21:36:32
oki porazka 100g tłuszczu zwierzęcego i waźmy 100g tłuszcz roslinny (oliwa z oliwek) tabela podaje ,że słonina (to sam tłuszcz) 100g słoniny to : Słonina BTW Kcal- 2,4 99 0 804 oliwa B T W Kcal- 0 99,6 0 889 dlaczego poleca sie na ckd oliwe ,nie chodzi mmi o to ,że ten jest nasycony a tamten nie nasycony albo wielonienasycony [...]
[...] powinna byc inna. I jak organizm ma wyrownac to skoro niewie na jakim poziomie powinna byc naturalnie - bez zaburzania koksem ? Edit : Oczywiscie inaczej ma sie sprawa przy organizmie 25 latka w ktorym caly system horomonow jest w 100% rozwiniety. Organizm wie do jakiego stanu ma wrocic, bo norma jest zachowywana juz przez kilka lat non stop. [...]
[...] Organizm po jakimś okresie przywyknie do takiej dawki energii i ewentualnie po osiągnięciu celu masz szansę aby uniknąć efektu jojo. Co do piersi to muszę Cię zmartwić, nie licz że urosną na tym treningu ( na jakimkolwiek też nie ). Tłuszcz spalasz z całego ciała. Myślałaś już nad docelowym poziomem tłuszczu w twoim organizmie ? Pozdrawiam Marcin
dziękuje wszystkim za wpisanie swoich spostrzeżeń i udziału w ankiecie, która stwierdza, że większość nie wierzy w skuteczność HMB, ja osobiście uważam, że HMB działa w zależności od organizmu i napewno antykatabolicznie co do anabolizmu nie jestem pewien, mogę jedynie powiedzieć, że brałem hmb w dawkach 1,5do 3g na dobę i na mnie działało, od [...]
jesli chodzi o efekty to mysle ze mogly byc lepsze efekty silowe, jesli chodzi o mase to wiadomo przy organizmie ekto, ciezko jest przytyc, wg mnie 7 kg to niezle (ja sam w 6 miesiecy zrobilem 6 kg, z odzywkami) okresl sie co do treningu, jesli chcesz zeby poprawic Ci split - poprawie jesli chcesz sprobowac FBW, rowniez postaram sie pomoc jesli [...]